Дослідники зі США дійшли висновку, що хіп-хоп є найкориснішим із усіх танців. Цей танець змушує рухатися найбільше. Американські центри з контролю та профілактики захворювань рекомендують дітям та підліткам займатися фізичними вправами не менше однієї години на день.18 травня 2015 р.
Навіщо корисний хіп хоп?
Заняття хіп-хопом – це відмінне спортивне тренування, захоплююче і захоплююче, що містить безліч вправ, необхідних організму, що росте. Вони прищеплюють малюкові бездоганне почуття ритму, музичність, уміння слухати музику та розуміти її настрій, підлаштовуючи під неї свої рухи..
Що розвиває хіп-хоп?
Уроки танців сприяють розвитку всіх груп м'язів, розвивають координацію, пластичність, витривалість та гнучкість. 2. Самореалізація – заняття групи і виступи дозволяють проявити весь свій творчий потенціал, розкріпачують і зміцнюють упевненість у собі.