Для багатьох з нас життя може іноді здаватися якимось потягом, який нас обганяє, і ми тільки спостерігаємо, як все проходить повз наші очі. Безліч людей відчувають, що час іде дуже швидко, а саме життя пролітає повз них. Можливо, це пов'язано з нашими заняттями, роботою, обов'язками, які часто захаращують наше життя і не дають нам можливості зупинитися та оцінити те, що відбувається навколо.
Сучасний світ швидко розвивається: інформація, технології, спілкування. Ми постійно чимось зайняті, намагаємось встигнути все, що тільки можна, і при цьому все більше віддаючись рутині та робочим обов'язкам. Ми живемо у постійних перегонах і прагнемо бути завжди на крок попереду. Все це може створювати відчуття, що життя просто минає.
Ще однією причиною, через яку багато хто вважає, що життя пролітає повз, є відсутність усвідомленості та справжньої присутності в моменті. Ми постійно живемо в майбутньому чи в минулому, спантеличені своїми планами чи думами про минуле, що заважає нам по-справжньому насолодитися моментом та оцінити те, що відбувається навколо.
| Заголовок | Причина |
|---|---|
| Світ поглинений технологіями | Більшість часу ми проводимо за комп'ютерами, смартфонами та іншими гаджетами, упускаючи можливість насолодитися чудовими моментами реального життя. |
| Суєта і стрес | Сучасний ритм життя змушує нас постійно бігти вперед, відкладаючи насолоди і не помічаючи того, що відбувається навколо. |
| Відсутність уваги до дрібниць | Ми так зайняті повсякденними справами та турботами, що не звертаємо уваги на красу світу, яка прихована у деталях. |
| Рутіна | Події, що повторюються, і обов'язки створюють відчуття, що кожен день ідентичний попередньому, і наше життя просто пролітає повз нас. |
| Відсутність мети та сенсу | Нерідко ми не замислюємося про те, куди ми рухаємось і що хочемо досягти в житті, внаслідок чого воно здається нічим не значущим. |
Синдром втраченої вигоди, він же FoMO чи Fear of missing out — це коли вам постійно здається, ніби ви пропускаєте щось цікаве і важливе, займаєтеся марнуванням часу і не використовуєте свої можливості на повну. Цей синдром набрав обертів із появою соціальних сетей.26 лют. 2019 р.
Чому життя минає так швидко?
Фахівці стверджують, що з віком нейрони надкрайової звивини тім'яної частки зношуються, а саме вони відповідають за «відлік часу». Тобто нейрони надкраєвої звивини відстають від темпу роботи інших нейронів і тому нам здається, що життя проходить швидше.
Як зрозуміти що не так у житті?
Чекліст: 6 ознак, що ви живете не своєю життям
- Вам нестерпно хочеться критикувати життя інших людей …
- Вам постійно нудно.
- Чужий ентузіазм приводить вас в сказ або наганяє тугу.
- Ви будуєте неочевидні плани-багатоходівки.
- Формальні досягнення для вас головний критерій успіху
Чому здається, що час швидко летить?
Мозок сповільнюється, час пришвидшується Суб'єктивно здається, що воно прискорилося. Крім того, сприйняття годин, хвилин і секунд тісно пов'язане зі швидкими узгодженими рухами очей в одному напрямку – саккадами, розвиненими тільки у приматів і які грають важливу роль у освоєнні навколишнього світу.
Як зрозуміти, що ніхто нікому нічого не повинен?
Фразу «ніхто нікому нічого не повинен» розуміти буквально все ж таки не слід. У середньої людини повно зобов'язань, які вона на себе приймає, — великих довгострокових і дрібних миттєвих. Проблеми починаються, коли на нього навішують борги, щодо яких не було жодних домовленостей.