При обіймах гіпоталамусу виробляється гормон окситоцин. Він підвищує відчуття захищеності, спокою, задоволення від життя, знижує відчуття тривоги.. Дослідження також говорять про вплив обіймів на викид анандаміду нейромедіатора. Анандамід перекладається з санскриту як «блаженство» та «ідеальне щастя».
У час обіймів у нашому організмі підвищується рівень гормону окситоцину. Відповідно, ми почуваємося більш спокійно, умиротворено, відчуваємо себе у безпеці. Окситоцин своєю чергою стимулює вироблення ендорфінів – «гормонів щастя» і знижує вироблення кортизолу – «гормону стресу».
Коли люди обіймаються, у них стабілізується кров'яний тиск (підвищується рівень гемоглобіну в крові), знижується ризик інсультів та інфарктів, покращується сон та навіть зміцнюється імунітет! «Рецептори для ендорфінів перебувають на моноцитах – клітинах імунної системи, яких і прикріплюються.
Доброзичливі дотики зміцнюють здоров'я, підвищують імунітет, стимулюють центральну нервову систему, стабілізують кров'яний тиск, знижують ризик серцево-судинних захворювань, підвищують у крові рівень гемоглобіну та окситоцину – гормону, що викликає більш доброзичливе розташування до інших людей.