Причинами гіпоглікемії є, наприклад, підвищена фізична активність, занадто велика кількість інсуліну або таблеток, які знижують рівень цукру у крові, надто мала кількість їжі, а також підвищене споживання алкоголю.
Що робити при зниженому рівні цукру у крові Якщо рівень цукру у вас у крові опустився нижче 70 міліграм на децилітр (мг/дл) і при цьому ви не спите і знаходитесь в ясній свідомості, дотримуйтесь правила «15/15»: з'їжте 15 грамів цукру; зачекайте 15 хвилин, після чого знову виміряйте рівень цукру у крові.
Нижче 3,9 ммоль/л – гіпоглікемія (зниження рівня глюкози у крові). Це теж хворий стан, який може бути ознакою цілого ряду порушень в організмі.