Всупереч поширеному переконанню, вода під час їжі, навпаки, може допомогти травленню, особливо на етапах пережовування та проковтування їжі, оскільки сприяє пом'якшенню їжі та переміщенню її вниз стравоходом. Так що пити воду під час їди не забороняється.Sep 4, 2022
Це може призвести до гальмування процесу травлення їжі. Вона "залежується" у шлунку, а ви відчуваєте неприємний тягар, здуття, бурчання, підвищене газоутворення. Падіння імунітету ШКТ. Розлучений водою, чаєм або іншою рідиною шлунковий сік втрачає свої бактерицидні властивості.
За словами експерта, у нормі зволоженням харчової грудки займається слина, проте іноді її буває недостатньо. Суха їжа важко підлягає розщепленню, може травмувати слизову. Тому вживання води за їжею – Допустима і правильна тактика.
Медики стверджують, що склянка звичайною негазованої води не завдасть жодної шкоди здоров'ю. І неважливо, що нею запивають – борщ чи смажену картоплю із грибами. Не має значення й температура води у склянці.