При прийомі антидепресантів слід відмовитися від авокадо, шоколаду, бананів, червоного вина, сиру, сої та копчених виробів. Тирамін, що міститься в цих продуктах, накопичується в організмі і призводить до підвищення артеріального тиску, різкого головного болю..Jul 11, 2020
Банан — один із найдієвіших природних антидепресантів. Крім незамінного триптофану він містить корисний для краси волосся та шкіри вітамін В6, недолік якого часто стає причиною поганого настрою та хронічної втоми.
Антидепресанти (ці препарати містять у своєму складі інгібітори моноаміноксидази), тому з ними краще не поєднувати витримані сири, сири з пліснявою, квашену капусту, соєвий соус, яловичу та курячу печінку, в'ялену рибу та м'ясо, йогурти, інжир, родзинки та родзинки.
Тим, хто приймає антидепресанти, інгібітори АПФ та седативні препарати, краще на якийсь час відмовитися від шоколаду, какао, червоне вино, сої, банани, авокадо, сир і копченості.