Дієтолог Гінзбург розповів, чому не можна їсти мед натще Мед. Лікар-дієтолог Михайло Гінзбург розповів, що мед на голодний шлунок сприяє підвищенню рівня цукру в крові, може порушити обмін речовин і навіть призвести до ожиріння..Nov 14, 2022
Багато хто вважає, що найкорисніший прийом меду – вранці натщесерце. Саме так, мовляв, розкриваються усі його цінні риси. Насправді, за нормальної кислотності шлунка мед можна їсти в будь-який час. Якщо кислотність знижена – за 10-15 хвилин до їди, запиваючи холодною водою, щоб шлунок був у тонусі.
Нормалізує роботу жовчного міхура та печінки. Полегшує перебіг хронічних захворювань, пов'язаних із роботою дихальних шляхів. Бореться із шкідливими мікроорганізмами. Поліпшує роботу шлунково-кишкового тракту.
Склянка води з медом натще допомагає організму: привести до норми баланс рідини; прискорити обмін речовин; активізувати нервову систему.