Одне з досліджень показало, що при попаданні кількох жувальних гумок у травний тракт дитини, у нього може розвинутися кишкова непрохідність, яка супроводжуватиметься запором, сильним головним болем, нудотою та блюванням. Крім того, ковтання жуйки може збільшити ризик задухи.
Не варто жувати жуйку більше 10-15 хвилин після їди. Жування на голодний шлунок або довше 15 хвилин може загрожувати розвитком гастриту або виразки шлунка через рефлекторне виділення кислоти, яке відбувається при попаданні їжі в порожнину рота. Шлунок не знає, що жуйку виплюнуть, а не проковтнуть.
Коли ми жуємо жуйку, ми навантажуємо свою зубощелепну систему і тренуємо її, зміцнюємо і зуби, і ясна. У процесі задіюється щелепи, у результаті нормалізується робота скронево-нижньощелепного суглоба.