Водні процедури надають сприятливий вплив на організм вагітною: Знімається навантаження з хребта, що особливо важливо, починаючи з другого триместру Плавання сприяє зміцненню м'язів, не дозволяючи розслаблятися.
У час вагітності можна купатися і засмагати, якщо це не заборонив лікар через будь-які патології або загрозу переривання вагітності. Однак приймати сонячні ванни слід, суворо дотримуючись правил.
Вагітним можна спокійно купатися у морі, якщо воно тепле, комфортної для жінки температури. Тривалість перебування в ньому – до першого моменту, коли вагітна відчує «мерзлякуватість». Ще одна порада – вагітним небажано довго перебувати у вологому купальнику.