НЕ ТРЕБА МОЛОТИ ВПРОК! Робіть це безпосередньо перед вживанням. Тому що розбите зерно насіння льону має властивість окислюватися під впливом сонячного світла, тепла та інших зовнішніх факторів, внаслідок чого утворюється канцероген.Aug 8, 2020
За словами лікаря, цільне насіння льону не перетравлюються в організмі повністю. Їх краще подрібнювати у кавомолці та приймати відразу після приготування – зберігаються всі корисні поживні речовини.
За допомогою насіння льону жіночий організм отримає велику порцію вітамінів та мінералів, необхідну для здоров'я. Можна, можливо вживати олію, насіння в сирому вигляді, смажені або мелені.
У народній медицині насіння льону відомо як хороший відхаркувальний засіб. Регулярне вживання в їжу насіння льону полегшує напади астми та сприяє полегшенню перебігу алергічних захворювань, покращує функції нирок, щитовидної залози, нормалізує гормональний баланс в організмі жінки.