Чому не можна пити газовану воду під час схуднення?

Pratvoloshka.org.ua  » Поради для дому »  Чому не можна пити газовану воду під час схуднення?
0 Comments

Автори дослідження зазначають, що вуглекислий газ в газованих напоях надає помітне вплив на збільшення кількості споживаної їжі та підвищує ризик збільшення маси тіла, розвитку ожиріння та жирової хвороби печінки в результаті підвищення вироблення греліну.

Лікувальна не підійде людям, які страждають від зайвої ваги. У ній міститься багато вуглекислоти. Вона викликає підвищений метеоризм, вирування, інші неприємні симптоми у животі. Крім того, вона розріджує шлунковий сік, прискорює переробку їжі.

Тому що вуглекислий газ прискорює гідратацію організму та позбавляє токсинів після фізичних вправ. Для схуднення також рекомендують пити газовану воду.