Какао стимулює вироблення шлункового соку. Тому напій не рекомендують вживати людям із захворюваннями ШКТ (підвищеною кислотністю шлунка, виразковою хворобою) у період загострення цих хвороб.
Через вміст кофеїну та його збудливої дії воно не рекомендоване вагітним та годуючим жінкам та дітям до трьох років. Уникати його варто і людям із захворюваннями нервової системи та страждаючим підвищеною кислотністю.
Флавоноїди, які містяться в какао, покращують кровообіг, знижують кров'яний тиск та позитивно впливають на роботу серця. Какао корисно до роботи мозку. Фенетиламін, який міститься в какао, сприяє підвищенню рівня ендорфінів та серотоніну, завдяки чому покращується загальне самопочуття та настрій.