Десятирічний спостереження за здоров'ям 2700 осіб показало, що прийом харчових добавок з кальцієм підвищує ризик кальцинозу судин, аортального стенозу, ішемічної хвороби серця та інфаркту..Oct 21, 2016
Тривалий надлишок кальцію порушує функціонування нервової та м'язової тканини, згортання крові, нормальне засвоєння цинку клітинами скелета. При вживанні кальцію у кількостях, що перевищують 2000 мг на день, у чоловіків зростає ризик виникнення раку передміхурової залози.
Протипоказання Гіперчутливість, гіперкальціємія (концентрація Ca2+ повинна не перевищувати 12 мг% = 6 мЕкв/л), виражена гіперкальціурія, нефроуролітіаз (кальцієвий), саркоїдоз, одночасний прийом серцевих глікозидів (ризик виникнення аритмій).
Американські вчені з'ясували, що одночасний прийом кальцію і вітаміну D у формі харчових добавок значно підвищує ризик інсульту. Це підтверджує дослідження Університету Західної Вірджинії, у якому взяли участь понад п'ятсот тисяч людей. Вітамін D і кальцій необхідні людині для зміцнення кісток.