Інша небезпека від дієтичної кола – в принципі, як і від будь-якої класичної кола – наявність у складі фосфорної кислоти. Її надмірне вживання може зашкодити щільності кісток і з віком призвести до розвитку остеопорозу.14 Jan 2021
Зокрема, Coca-Cola Zero використовує ацесульфам калію (Е950) та аспартам (E951). Хоча вони не містять вуглеводів або калорій, вони були пов'язані з негативними наслідками для здоров'я, такими як підвищений ризик розвитку цукрового діабету та збільшення ваги (5, 6).
Якщо енергії немає, "ошуканий" мозок дає сигнал голоду, багаторазово посилений у порівнянні з початковим. В результаті після "Коли лайт" із цукрозамінником людина починає їсти більше, ніж зазвичай, — зазначила вона. Саме тому вживання дієтичного газування під час дієти загрожує зривами.
Якщо ж почитати склад Кока-Коли зеро, то можна побачити, що цукру на 100 мл 0 грам, та калорій теж 0 грам. Однак, якщо говорити про смак, то така Кока-Кола практично нічим не відрізняється від звичайної.