Однозначно, під час вагітності виникає потреба у додатковому надходженні рідини. Адже в цей час збільшується об'єм крові вагітної, відбувається безперервне вироблення навколоплідних вод, забезпечується життєдіяльність дитини, накопичується рідина в органах та тканинах..Jun 18, 2020
Питний режим на 3-м триместрі Безперечно, для жінок у «цікавому становищі» вода важлива як у ранніх термінах, і на пізніх. Але, на відміну перших місяців, коли рекомендовано збільшити норму споживання, ближче до народження малюка її потрібно скоротити до 1,2-1,5 л/сутки.
На початкових етапах вагітності жіночий організм потребує більшої кількості води по деяким причинам. Вагітним необхідно багато пити, щоб: збільшити об'єм крові оновлювати навколоплідні води
Третій триместр починається з 28 тижня і триває до кінця 40 років.Що не можна.
- жирне;
- смажене;
- газування;
- ковбаси;
- консерви;
- солодощі;
- борошняні вироби;
- напівфабрикати;