Під впливом гормонів з організму дуже погано виводиться рідина, тому жінка набирає зайві кілограми. Але не за рахунок жиру, а за рахунок води, що накопичується у всіх тканинах. Не засмучуйтесь, через 5-7 днів обмін речовин знову прийде в норму, і зайва вода залишить ваше тіло.
Коливання менструального циклу А вже після овуляції, з 13-го по 15-й день, вага починає збільшуватися і досягає свого апогею до 26-28-го дня. Збільшення ваги відбувається за рахунок рідини, що накопичується в лютеїнову фазу, а також за рахунок жиру та мінеральних солей.
на скільки нормально видужати під час місячних? Чітких критеріїв немає, проте більшість жінок набирають 0,5–3 кг. Ці зайві кілограми розподіляються по-різному. Хтось зауважує, що вони рівномірно розподіляються по тілу, хтось бачить, що вони накопичуються в районі живота або, наприклад, у верхній частині рук.