Дослідження також свідчать, що тривалий прийом валеріанки призводить до підвищення артеріального тиску, частим головним болям, появі безпричинного почуття тривоги, проблем зі сном..16 Feb 2021
Можливі загальмованість, м'язова слабкість, сонливість, зниження працездатності, тривале застосування — запор. В окремих випадках можливий розвиток алергічних реакцій.
Кому не можна пити валеріанку вагітним; жінкам, які годують грудьми, тому що весь ефект піде і до дитини; при гіпертонії; при хронічному ентероколіті – одночасному запаленні тонкої та товстої кишки.
Про препарат валеріани слід знати, що вона має накопичувальний ефект, тобто, вона може не мати належний ефект відразу, а її терапевтична дія проявляється після курсового застосування, тоді починає покращуватися якість сну, швидкість настання сну, зменшуються пробудження серед ночі.