Однак не варто забувати, що в яблуках міститься велика кількість грубої клітковини, яка не тільки допомагає заглушити почуття голоду, але й може спричинити загострення колітів та спровокувати порушення роботи шлунково-кишкового тракту, наприклад, призведе до запорів.Aug 6, 2019
За словами фахівця, яблука протипоказані при захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Зокрема, йдеться про гастрит та виразку шлунка. Корабльова продовжила, що яблука містять велику кількість грубої клітковини. Фрукт здатний викликати здуття живота, подразнення слизових оболонок або загострення наявних захворювань.
Яблука протипоказані при харчовій алергії, індивідуальній непереносимості та підвищеній чутливості шлунково-кишкового тракту. Люди з гастритом та виразкою дванадцятипалої кишки можуть є яблука лише у обмежених кількостях.
Яблука містять кислоти, які можуть дратувати шлунок. А у печених яблуках при термічній обробці ці кислоти руйнуються, продукт стає легкозасвоюваним, зручним для вживання, м'яким. Чому виникає оскомина? Вона виходить із-за кислоти.