Основна складова огірків – структурована вода, корисна тим, що виводить з організму шкідливі токсини, зайву сіль та шлаки, добре очищає нирки.. Крім того, в овочах містяться бета-каротин, вітаміни А, В1, В2, В3, В9, аскорбінова кислота, калій, мідь, марганець, магній, залізо, йод, хром, фосфор, натрій.Aug 14, 2021
Огірки мають певні лікувальні властивості: підвищують апетит, сприяють гарному засвоєнню їжі. Свіжі плоди корисні при захворюванні шлунка (як проносний засіб), печінки, нирок. Вживання огірків у їжу сприяє виведенню води з організму людини, покращує роботу печінки, серця та нирок.
У огірках є магній, калій, біотин, вітамін А та В1, які допомагають забезпечувати шкірі та волоссю зволоження, надавати пружність, захищати від негативного впливу навколишнього середовища. У соку огірка містяться речовини, які можуть відновлювати шкіру, зменшувати пігментацію.
Доведено, що при регулярному вживанні свіжих натуральних огірків з'являється заряд бадьорості та енергії. Фахівці відзначають позитивний вплив огірків та на стан шкіри. При регулярному їх вживанні проходять висипання, почервоніння, сухість та лущення. Шкіра насичується вологою, стає пружною та бархатистою.