Кроводача корисна для профілактики всіх "хвороб накопичення" – атеросклерозу, подагри, порушень травлення, діяльності підшлункової залози, печінки, основного обміну. Регулярне здавання крові сприяє покращенню самопочуття. Активізується робота кровотворних органів, це стимулює роботу всього організму.
Дослідження включає визначення концентрації основних формених елементів крові (еритроцитів, лейкоцитів, тромбоцитів), рівня гемоглобіну, величини гематокриту, і навіть розрахунок еритроцитарних індексів (MCV, RDW, MCH, MCHC).
Донорство не шкодить організму здорової людини, а кроводачі не можуть викликати звикання. Багаторічні спостереження за донорами, які здають кров протягом тривалого часу не виявили у них жодних відхилень, пов'язаних з кроводачами.