Вміст кремнію в пиві сприяє зміцненню зубів і кісток і навіть допомагає позбутися остеопорозу., При якому кістки стоншуються і стають дуже крихкими. Найбільше кремнію в пиві з додаванням ячменю та хмелю, а в безалкогольних сортах його зовсім мало.
Пиво містить більше білка та вітаміну B, ніж виноградне вино. Пінний напій містить антиоксиданти, що захищають від багатьох захворювань. Нижче ризик діабету. Пиво знижує ризик цукрового діабету.
Важкі тренування запустять процес нарощування м'язів, протеїн послужить будівельним матеріалом. Ці фактори не залежать від алкоголю — ви можете відвідувати спортзал, їсти білкову їжу і при цьому щовечора вживати спиртні напої.
Важливо пам'ятати найголовніше: один келих пива у середньому містить 5% алкоголю, а це 25 мл чистого спирту. А темне пиво, яке так рекомендують спортсменам ще міцніше. У цьому неодноразово переконався у Бельгії.