Під час вагітності вона потрібна для збільшення об'єму крові майбутньої мами, оновлення навколоплідних вод, підтримки кровообігу ембріона та забезпечення його поживними речовинами. Вода виводить токсини з організму та стимулює роботу кишечника.Sep 2, 2016
При маловодії часто виникають ускладнення вагітності та пологів. Через малу кількість вод у матці, вагітність іноді супроводжується болями в животі, особливо при ворушіння плода.
Питний режим на 3-м триместрі Але, на відміну перших місяців, коли рекомендовано збільшити норму споживання, ближче до народження малюка її потрібно скоротити до 1,2-1,5 л/сутки. В останні тижні вагітності навколоплідні води оновлюються рідше, об'єм крові зменшується (через згущення).
1-2 триместр У цей час бажано вживати до 2 літрів рідини. Пам'ятайте, не води, А рідини! Сюди входять супи, чай, соуси і навіть соковиті фрукти та овочі. Якщо токсикоз сильний та супроводжується блюванням, організм жінки втрачає багато рідини.