Єдиним та правильним варіантом є перший. Помилково вважати, що коренем слова є конструкція "тренер". Розглянуте іменник є віддієслівним і походить від інфінітиватренувати». Якщо у дієслові використовується суфікс «ірова», то іменник він трансформується в «ір».
Морфологічні та синтаксичні властивості
| відмінок | од. год. | мн. год. |
|---|---|---|
| Їм. | тренування | тренування |
| Р. | тренування | тренувань |
| Д. | тренуванню | тренувань |
| Ст. | тренування | тренування |
Ненаголошена голосна "і" в слові "тренування" не перевіряється за допомогою перевірочного слова під наголосом. Тому що вона не докорінно, а входить у суфікс "ір". Саме слово "тренуванняутворюється від слова "тренуватися+ дієслівний суфікс "ір".