До відкладення жирової тканини переважно на животі призводить зниження вироблення гормону Т3 щитовидною залозою. Нерідко після сильної крововтрати при пологах страждають клітини гіпофіза, які продукують важливі гормони. При їх дефіциті відбувається збільшення кількості жиру в області живота, грудей та плечей.Aug 20, 2020
Часто причиною зайвого обсягу в області живота служить не жир, а здуття. Щоб цього не допустити, потрібно з обережністю споживати продукти, які сприяють газоутворенню: білий хліб, булочки, фритюрні продукти, молочні продукти, бобові, газовану воду.
Простіше кажучи, живіт росте через те, що хтось занадто багато їсть і мало рухається, любить солодке, жирне, борошняне. Вторинне ожиріння з харчовими звичками не пов'язане, набір надмірної ваги розвивається з інших причин.
П'ять способів, які допоможуть прибрати жир на животі та вийти переможцем у боротьбі із зайвими кілограмами.
- Пийте менше пива. Пінний напій розтягує шлунок та заважає організму спалювати жир.
- Відмовтеся від цукру та приберіть із меню газовану воду.
- Виконуйте фізичні вправи.
- Слідкуйте за харчуванням.
- Не хвилюйтеся.