Чому відбувається компульсивне переїдання?

Pratvoloshka.org.ua  » Поради для дому »  Чому відбувається компульсивне переїдання?
0 Comments

Спровокувати компульсивне переїдання можуть фізіологічні фактори. порушення функції гіпоталамуса та генетична схильність. Вчені-генетики виявили три гени, присутність яких у генетичному коді призводить до ожиріння та може провокувати розвиток харчового розладу.May 24, 2019

Компульсивне переїдання відбувається в середньому принаймні 1 раз/тиждень протягом 3 місяців

Компульсивне переїдання: як боротися

  1. визнайте проблему — якщо ви переконуватимете себе, що ваша поведінка абсолютно нормальна, то про позбавлення залежності не може бути й мови;
  2. знайдіть проблему, яку ви намагаєтесь заїсти. …
  3. перестаньте собі щось забороняти — не діліть їжу на «можна» та «не можна».

Ознаки та симптоми компульсивного переїдання включають: переїдання або безконтрольне споживання їжі, навіть за відсутності фізичного голоду швидкість споживання їжі набагато вища, ніж зазвичай прийняття їжі поодинці через сорому і збентеження