Шкода продукту обумовлена високим вмістом цукру, а його надмірне вживання призводить до збільшення маси тіла, порушення обміну речовин, підвищених ризиків розвитку серцево-судинних захворювань, діабету, метаболічного синдрому.Mar 16, 2022
Цей продукт містить магній, фосфор, калій, натрій, кальцій, фтор та вітамін А. Під час термічної обробки деякі властивості молока посилюються, тому згущене молоко благотворно впливає на зір та зміцнює кістки.
У складі ласощів багато тварин жирів та цукру, а калорійність досить висока. Навіть кілька ложок згущеного молока швидко викликають почуття насичення, але слід зазначити, що це відчуття триває зовсім не довго. Ось чому дієтологи радять не зловживати калорійним продуктом.
Шкода вареного згущеного молока: Протипоказана варене згущене молоко і людям з цукровим діабетом, оскільки в згущеному молоко дуже багато цукру. Крім цього варене згущене молоко може становити небезпеку для людей з непереносимістю лактози. Варене згущене молоко може призвести до утворення карієсу.