Сон – це невід'ємна частина нашого життя. Як правило, здорова людина спить у середньому 7-9 годин на добу. Однак, деякі люди мають особливості, які дозволяють їм обходитися меншою кількістю сну.
Дослідження показують, що одним із таких людей є маленькі діти. У ранньому віці діти сплять значно більше дорослих – їхня доба може складатися зі сну до 16 годин. Поступово, у міру дорослішання, діти починають спати менше і менше, щоб до 18 років досягти норми сну для дорослих.
Крім того, деякі люди можуть справлятися з меншою кількістю сну завдяки своїй генетиці. Деякі мутації генів можуть зменшувати потребу уві сні, що дозволяє таким людям чудово функціонувати, незважаючи на відсутність повноцінного відпочинку.
| Ім'я | Кількість годин сну | Рік народження |
|---|---|---|
| Олександр | 5 | 1990 |
| Олена | 4 | 1985 |
| Михайло | 3 | 1978 |
"Слони – ссавці, які сплять найменше, і це, схоже, пов'язане з їх великим розміром", – сказав він BBC News. "Схоже, що слони сплять лише раз на 3-4 дні.2 березня. 2017 р.
Яка тварина спить дуже мало?
Слони виявилися "найбезсоннішими" тваринами на нашій планеті. У середньому ці гіганти сплять лише дві години на добу, при цьому їхній мозок не пошкоджується і не страждає від ефектів недосипання, заявляють вчені.
Які тварини найменше сплять?
Дослідники з ПАР з'ясували, хто з ссавців витрачає найменше часу на сон. І це виявився не українець, а слон. Вчені з південноафриканського University of the Witwatersrand на чолі з Полом Мангер провели дослідження в національному парку в Ботствані, де знаходиться безліч слонів.
Яка тварина спить 4 години на добу?
Виявляється, це африканські слони (Loxodonta africana).