соду необхідно вживати в правильній концентрації: на склянку води (200 мл) 1/4 чайної ложки, згодом кількість можна збільшити до 1/2 чайної ложки. приймайте розчин соди або за 30 хвилин до їди, або за годину-півтори після. розчин слід вживати 2-3 рази на день, не частіше і не рідше.
Для профілактики можна пити вранці, натщесерце, протягом 1-2 тижнів теплий содовий розчин, поступово збільшуючи дозування. Максимальна кількість порошку не має перевищувати 0,5 ч. л. на 200 мл рідини на день.
– За правильного прийому всередину сода розріджує й оновлює структуру крові, допомагає боротися з каменеутворенням у нирках, відкладенням солей, холестеринових бляшок. У разі нормалізації кислотно-лужного балансу відбувається очищення й оновлення клітин крові.