Почати триматися на воді і не тонути можна вже на першому занятті, а ось щоб поставити правильну техніку потрібен час. Зазвичай початковий курс з плавання триває 8-10 занять.
У багатьох, хто не вміє плавати, основна причина – це травма дитинства, коли неправильно навчили. Це може бути і дискомфорт, пов’язаний із потраплянням води в носоглотку, коли почали вчитися одразу із занурення у воду, не зробивши попередніх кроків, не розповівши, як робити правильно.
Щоб стати чудовим плавцем, необов’язково брати навчальні уроки, можна навчитися і без тренера. Розбираємося, як навчитися плавати самостійно за короткі терміни. Обов’язково купіть спеціальні аксесуари для занять. Плавання – один із найкорисніших видів спорту.
Наш досвід показує: навчитися плавати можна в будь-якому віці. Страх перед водою можна і потрібно перебороти, почавши займатися серед таких же плавців-початківців у басейні.