Експерти ВООЗ запропонували стандарт, який зараз прийнятий у більшості країн світу: 10 г чистого спирту. Така кількість спирту міститься у 150 мл сухого вина, або 50 мл міцного алкоголю (горілки, коньяку тощо). У пляшці пива міцністю 4,5° міститься 1,6 стандартної дози.
– 500 мл легкого пива міцністю 4,5 градуса еквівалентні 18 грамам чистого спирту або 60 мл горілки. – 500 мл міцного пива, коктейлю в банці міцністю 8 градусів еквівалентні 31 граму чистого спирту або 103 мл горілки.
Навіть у класичному пиві, якщо взяти 0,5 літра, то в ньому розчинено 25 мл чистого спирту! То скільки ж горілки в банці пива? 100 г горілки мають 40 г етилового спирту, а 0,5 л пива – 25 г чистого спирту!
Вживання літра веде до збільшення вмісту спирту до 0,8 проміле, а після двох літрів цей показник може сягати 1, 2-1,5 проміле. Більш точні дані залежать від міцності напою та особливостей конкретної людини: статура, вага та інші специфічні дані.