Оптимальна температура в сауні близька до позначки 900 С, але може досягати і 1100 С.
У лазні можна паритися за температури понад 100 градусів за Цельсієм, тому її утеплення відіграє важливу роль в ефективності та енергетичних витратах. Особливу увагу в цьому процесі слід приділити парильні, де втрати тепла не повинні перевищувати норми, інакше процедури не матимуть жодного результату.
Робимо цікавий висновок: температура в лазні “по-чорному” була від, умовно, 60 до 80 градусів і, отже, єдино можливим у такій парильні був саме той спосіб паріння, який ми з вами почали розглядати на попередній лекції.