Скільки містить 1 столова ложка пшеничного борошна – 30 гр. цукру – 25 гр. цукрової пудри – 27 гр. какао – порошок – 25 гр.
Борошно, какао, крохмаль: 1 столова ложка = 10 грам 1 чайна ложка = 3 грами
Таблиця мір і ваг
| Назва | Тонкий стакан (250 см3) | Столова ложка |
|---|---|---|
| Саго | 180 | 20 |
| Цукор кусковий | 200 | |
| Цукрова пудра | 180 | 25 |
| Цукровий пісок | 200 | 25 |
В одній столовій ложці міститься приблизно 25 грамів цукру, тому нічого поганого від однієї столової ложки цукру не буде. Норма цукру – приблизно 30 грамів для дорослої людини.