Отже, у досліджуваному гранаті масою 610 грамів міститься 330 грамів їстівних зерен (54%). Решта – шкірка. Нескладно прикинути, що в кілограмі гранатів приблизно 460 грамів шкірки.Dec 4, 2012
У перекладі з латинської слово granatus означає “зернистий”, і зерен в одному плоді може бути до 700 штук. В Ізраїлі, де гранати вирощують у промислових масштабах, вірять, що їх рівно 613 – за кількістю заповідей у Торі.
Один стиглий плід важить приблизно 200 г і містить близько 100 ккал. Користь і шкода продукту У гранаті багато вітамінів, тому він зміцнює імунітет, підвищуючи опірність організму вірусам та інфекціям.
Маса 5 гранатів – 1 кг.