Скільки має бути вітаміну Д у крові?

Pratvoloshka.org.ua  » Поради для дому »  Скільки має бути вітаміну Д у крові?
0 Comments

Норма вмісту вітаміну Д у сироватці крові 30 – 50 нг/мл.

Нормальні показники

ВікРекомендації щодо інтерпретації 25-OH вітамін D , нг/мл
Старше 18 років< 10 нг/мл – виражений дефіцит < 20- дефіцит 20-30 – недостатність 30-100 – адекватний рівень (цільові значення при корекції дефіциту вітаміну D – 30-60) > 150 – можливий токсичний ефект

Нормальний рівень вітаміну D – рівень у плазмі крові 30-100 нг/мл (75-250 нмоль/л); Токсичний рівень вітаміну D – рівень у плазмі крові вище 150 нг/мл (вище 325 нмоль/л).

Згідно з чинними методичними рекомендаціями, добова потреба у вітаміні D для дорослої людини становить 400 МО (міжнародних одиниць).