Немовля може спати 16-20 годин на добу – кілька снів по 2-3 години. Дитина прокидається на годування, зміну підгузка, трохи не спить і їй знову пора спати. Малюкові може знадобитися допомога, щоб заснути знову, і це нормально. Повний цикл сну новонародженого приблизно вдвічі менший, ніж у дорослого.
Новонароджені сплять близько 19 годин на добу, найчастіше по 4 години. Сон ненадовго переривається фазами неспання – у цей час батьки годують малюка і сповивають. Якщо крихітка спить понад 4 години, то педіатри радять м’яко розбудити його: просто візьміть його на руки і запропонуйте поїсти.
Немовлята до 3-4 місяців життя сплять до 16-17 годин на добу. На ніч припадає в середньому 11 годин, решта часу розподіляється на 3-4 рази вдень. На початку періоду мамі все ще доведеться прокидатися 1-2 рази вночі для годувань, але до півроку дитина повинна буде спати 7-8 годин вночі безперервно.