Зазвичай під добою мають на увазі астрономічне поняття сонячної доби. У побуті добу часто називають днем. Доба ділиться на 24 години (1440 хвилин, або 86 400 секунд) і умовно ділиться на чотири характерні інтервали – ранок, день, вечір і ніч. Календарна доба становить тижні, місяці.
Доба – це час, за який Земля здійснює оберт навколо своєї осі. Насправді в ній не 24 години, а 23 години 56 хвилин.
Кожні 4 роки високосний день. Наявність у добі 24 годин зумовлена тим, що наша планета здійснює повний оберт навколо своєї осі за наближену кількість часу, що дорівнює 23 годинам 59 секундам.
з 0 до 6 години – ніч з 6 до 12 години – ранок з 12 до 18 години – день з 18 до 24 години – вечір