Під час їжі в шлунку виробляється велика кількість харчових соків. Якщо приймається рідина, то ці соки розбавляються. Вода переробляється і йде зі шлунка за 10-15 хв і забирає з собою соки.
15 хвилин Вода, випита на голодний шлунок, досить швидко з нього йде: 300 мл – максимум за 15 хвилин.
З рота вода потрапляє в шлунок. Вона допомагає йому перетравлювати їжу, розчиняючи її, і забирає із собою поживні речовини, які потрібні організму. Наступний пункт – кишечник. Через його стінки вода всмоктується в організм і потрапляє в кровоносні судини, які й слугують для неї “транспортом”.
Склянка води, випита залпом, швидко розріджує кров і навантажує серцево-судинну систему. Багато рідини сильно розбавляє шлункову кислоту. Уникнути проблем із серцем і шлунком можна, якщо випивати не більш як 150 мл, повільно і потім не поспішати зі сніданком.