Надмірне споживання солі сприяє підвищенню артеріального тиску, що збільшує ризик розвитку мозкового інсульту та інфаркту міокарда, поряд з іншими серцево-судинними захворюваннями, цукровим діабетом та остеопорозом.
Надлишок солі призводить до того, що в організмі починає затримуватись рідина (1 г натрію затримує 200 мл води), що призводить до появи прихованих набряків). Це негативно впливає на роботу внутрішніх органів. Особливо небезпечний надлишок солі при захворюваннях нирок та серцево-судинної системи.
4 ознаки надлишку солі в організмі
- Постійна спрага Натрій – один з ключових елементів для підтримки водного балансу організмітому сіль Використовувати просто потрібно. …
- Набряклість та здуття Набряки виникають з тих же причин, що й спрага. …
- Головні болі …
- Звична їжа стала прісною
Nov 10, 2021