Чому після застуди звільняють від фізкультури?

Pratvoloshka.org.ua  » Поради для дому »  Чому після застуди звільняють від фізкультури?
0 Comments

Фізичні навантаження після хвороби Вони упорядковують нервову систему, сприяють загартовуванню, посиленню імунітету та боротьбі зі стресом, а сонячні промені виробляють вітамін D. Прогулянки допомагають скоріше відновити організм.

Визволення даютьщоб дитина могла відновити сили після хвороби. Логіка така: дитина одужала, але організм у неї все ще ослаблений — якщо навантажити її, дитина знову захворіє.

Лікарі не рекомендують займатися спортом під час хвороби. Це зайве навантаження на організм, за яке він дякую не скаже. На боротьбу з вірусом йде багато сил, тому краще залишитися вдома та відлежати у ліжку. Постільний режим прискорить одужання та знизить ризик розвитку ускладнень.

Дитина після хвороби Зазвичай після ГРВІ або інших респіраторних захворювань лікар дає звільнення від занять фізкультурою на період від двох тижнів до місяця. Також на цей період можна отримати звільнення після грипу, ангіни, гострої кишкової інфекції, вітрянки, забитих місць, вивихів, розтягувань.