Викликати відкладення солей та порушити водно-сольовий баланс в організмі здатні сушені кальмари.. Якщо зловживати продуктом у даному вигляді, може розвинутись гіпертонія та з'являться набряки.Feb 19, 2021
У м'ясі кальмарів міститься також селен, який виводить із організму солі важких металів. Індивідуальна нестерпність. Не рекомендується часто вживати сушених кальмарів, що «провокують» відкладення солей і затримують рідину в організмі
Калорійність кальмара Найвища калорійність у копчених та сушених кальмарів – Відповідно 242 кКал і 263 кКал. Надмірне вживання кальмарів у такому вигляді може призвести до ожиріння.
Користь кальмара для жінок полягає у високій концентрації білка, що означає здорове волосся, шкіру та нігті. А жирні кислоти Омега-3 та Омега-6 відіграють найважливішу роль для жіночого організму. Крім цього, вони сприяють довголіттю, зміцненню імунітету та виробленню гормону серотоніну.