Карате – відмінний вихователь, який розвиває силу волі, почуття власної гідності та справедливості, вчить із повагою ставитися до старших. Відпрацювання прийомів карате стимулює вміння концентрувати увагу, розвиває логіку, тренує пам'ять та образне мислення.03 Apr 2017
Завдяки гімнастичним вправам у каратеки розвиваються м'язи, покращується розтяжка, а також точність та швидкість. Стабільні тренування лише сприяють зміцненню організму. Тобто ви не тільки ставатимете сильнішими, а й допоможете своєму імунітету. Карате – це навчання дисципліни.
Заняття карате сприяють поліпшенню пластичності, збільшенню витримки, швидкості реакції та поліпшенню рухливості. У результаті це сприяє як поліпшення здоров'я, і збільшення тривалості життя. Згідно з останніми дослідженнями, з двадцяти шести найвідоміших майстрів карате XVIII-XX ст.
Насамперед суть карате у формуванні таких якостей – як сила волі, цілеспрямованість, сміливість та впевненість у собі. При цьому тренування помітно підвищують фізичну силу, гнучкість і витривалість. Дає необхідні навички та вміння для захисту себе та своїх близьких.