Чому восени загострюється ЖКТ?

Pratvoloshka.org.ua  » Поради для дому »  Чому восени загострюється ЖКТ?
0 Comments

Цьому сприяє багато факторів. З похолоданням змінюється ритм життя, погіршуються погодні умови, скорочується тривалість світлового дня, змінюється раціон харчування (менше фруктів і овочів). Також активізуються застудні захворювання, що виснажують імунітет.

Восени дні стають дедалі коротшими, темнішими і холоднішими. Погана погода, дощі, вітер, нестача сонячного світла у чутливих людей з лабільною психікою, схильних до депресивних станів, можуть спровокувати виникнення або загострення депресії.

Чому гастрити загострюються у міжсезоння? Весна і осінь – це перехідні періоди між літом та взимку. У міжсезоння змінюється режим дня (день стає коротшим, ніч довше), характер харчування (у раціоні стає менше свіжих фруктів та овочів, перевага надається м'ясу, кашам, солінням).

З настанням осені відчутно змінюється температура повітря, атмосферний тиск, вологість та тривалість світлового дня. Для людини це стрес, і натомість якого можуть загостритися хронічні захворювання різного характеру – від ревматизму до депресії.