— Посидіння волосся — це генетично запрограмований фізіологічний процес старіння. Здебільшого він починається у людей після 35–40 років у невеликому обсязі та прогресує до 50 років. У когось сиве волосся може з'являтися раніше (приблизно після 25 років) через генетичну схильність.Apr 5, 2019
Саме тому питання «якщо сивіє волосся, якого вітаміну не вистачає» є дуже актуальним. Особливо важливий вітамін В9 – саме він відповідає за пігментацію волосся та його недолік може погіршити ситуацію з передчасним посіданням.
У середньому, чоловіки починають сивіти у віці 30-35 років, жінки трохи пізніше – у 40-45 років. Напевно, ви помічали сиві волоски або пасма у молодих людей і дівчат у 20 або 25, це теж досить часте явище.
Регулярні стреси та нестача сну – основні причини ранньої появи сивих волосся. Як правило «жертвами» перевтоми стають чоловіки у віці до 30 років, схильні до корпоративного «гноблення» та трудоголізму.