Класична техніка масажу У класичному варіанті оздоровчий масаж триває 15-20 хвилин. Проводиться процедура за такою схемою: Погладжування – легкими рухами рук уздовж хребта масажист опрацьовує всю спину. Рухи мають бути плавними з амплітудою, що поступово збільшується.
Масаж за медичними показаннями, залежно від захворювання, – від 20 до 90 хвилин Масаж у процесі реабілітації та відновлення (після травми або хвороби) – від 60 до 90 хвилин Оздоровчий і розслаблювальний масаж – від 30 до 120 хвилин Масаж, спрямований на корекцію фігури, – від 45 до 60 хвилин.
У разі болю в спині відвідувати масажиста можна щодня, в оздоровчих цілях – достатньо 1-2 рази на тиждень. Щоб закріпити результат, потрібно відвідати курс із 10-14 щоденних процедур по 30-40 хвилин.
Кожен сеанс масажу попереку триває від 15 до 30 хвилин залежно від патології та індивідуального стану хворого. Спочатку вплив має бути менш інтенсивним, посилювати тиск і активність масажу можна з 2-3 сеансу.