Які є способи відпочити?
Які існують види відпочинку
- Він охоплює все те, що допомагає організму відновитися і прийти в норму. …
- Ментальний …
- Емоційний …
- Соціальний …
- Сенсорний …
- Творчий …
- Духовний
Збережена копія
Як класно відпочити?
Як відпочиватищоб дійсно відпочити? 7 основних правил
- Змусіть себе відпочити.
- Влаштуйте «напіввихідний» …
- Сплануйте та оптимізуйте побут на вихідні.
- Придумайте ритуали.
- Створіть свій ритм відпусток.
- Чергуйте відпочинок та перемикання …
- Про гроші
Збережена копія