В основі лінощів молодшого школяра найчастіше лежить відсутність сили волі або втома. У підлітка причини можуть бути складнішими, наприклад, недолік мотивації чи страх невдачі. Будь-який метод боротьби з лінощами вимагає регулярності, а результат з'являється через час.Feb 24, 2022
Як перестати лінуватися і почати жити: 15 способів перемогти лінь
- Визначте справжні причини ліні …
- Позбавтеся шкідливих звичок.
- Ясно уявляйте свою мету.
- Намагайтеся думати про досяжне …
- Розбийте завдання на підзавдання.
- Просто почніть або «правило п'ять хвилин».
- Знайдіть плюси в тому, що ви не любите.
- Винагороджуйте себе
Нерідко дитячу лінь провокує стрес – зміна складу сім'ї, переїзд, конфліктні ситуації у школі чи дитячому садку. Окремою причиною дитячої ліні можливий прояв дитячої депресії. Часто батьки стикаються з абсолютним небажанням дитини щось робити, коли він досягає підліткового віку.
Як стверджує вчений-генетик, доктор філософії Ігор Лядський, позбавитися від ліні можна, якщо дотримуватися таких рекомендацій: налагодьте правильне харчування, режим сну та відпочинку, впроваджуйте корисні звички, займаючись спортом, змінюйте види діяльності та прибирайте всі фактори, що відволікають, розвивайте мотивацію, …