1 таблетка ( 0,06 г ) містить 0 калорій.May 16, 2021
Одна таблетка підсолоджувача дорівнює чайній ложці цукру.
Випускається у формі швидкорозчинних таблеток (1 таблетка замінює 3-4 чайні ложки цукру (17-18 грам) і порошку, які додають у напої та кондитерські вироби.
Замінити цукор допоможуть різні продукти, але це не означає, що їх можна їсти в необмеженій кількості. Так, вони в чомусь корисніші за цукор і в них менше простих вуглеводів, але і в їхньому вживанні потрібна міра. Оптимальна кількість – не більше 30 грамів сахзаму на день.